7 yếu tố cần có cho hứng thú tình dục

7 yếu tố cần có cho hứng thú tình dục

Thạc sĩ tâm lý Nguyễn Hồng Lê, Trung tâm tư vấn Tuổi trẻ hạnh phúc và kỹ năng cuộc sống (Trung ương Đoàn TNCS HCM), theo đặc điểm tâm sinh lý thì phụ nữ chỉ hứng thú chuyện sinh hoạt phòng the khi hội đủ những yếu tố như:

1. Tinh thần thoải mái, không lo âu, không buồn phiền, không ấm ức, bực bội.

2. Sức khỏe phải đảm bảo. Trong tình trạng bệnh tật hoặc bị mất ngủ thường xuyên thì không thể có hứng thú

3. Không gian sinh hoạt vợ chồng đảm bảo sự riêng tư, không bị ảnh hưởng bởi người thân trong gia đình như bố mẹ chồng, con nhỏ...

4. Chu kỳ nội tiết tố nữ. Nếu vào giữa chu kỳ thì sẽ có nhiều ham muốn hơn.

5. Cũng những điều kiện như thế nhưng theo khả năng của mỗi người (người mạnh, người yếu).

6. Người chồng thiếu văn minh tình dục, không biết trân trọng và yêu thương vợ

7. Chồng không làm cho vợ thỏa mãn.

Thực tế thì các bà vợ ở Việt Nam ít khi có hội đủ được 7 yếu tố trên. Họ thường không gặp phải vấn đề sức khỏe mà chủ yếu là gặp sự trở ngại về mặt tâm lý, ứng xử.

Đàn ông Việt Nam thực sự chưa văn minh để biết trân trọng, yêu thương vợ. Vì ứng xử thiếu văn hóa nên yếu tố thứ nhất dường như không mấy phụ nữ nhận được từ chồng. Sự văn minh lịch thiệp, biết tôn trọng phụ nữ cũng ảnh hưởng đến yếu tố thứ 2, thứ 3, thứ 6, thứ 7.

Ở yếu tố thứ ba, điều kiện sống ở Việt Nam thường yếu là chật chội. Đa số các cặp vợ chồng có thói quen ngủ chung giường cùng con khi chúng còn nhỏ. Để con nhỏ ngủ chung giường cũng ảnh hưởng không nhỏ tới không gian sinh hoạt riêng tư của vợ chồng.

Sự thiếu vắng gần như hầu hết những yếu tố cần có ở trên cho thấy tình trạng các bà vợ sau một thời gian chung sống đã mất đi hứng thú quan hệ tình dục là điều hết sức dễ hiểu.

Xem thêm

Giam can nhanh

Bao gia dinh

Thuc don giam can

Những điều không nên nói với con

Vì thế, nếu muốn con bạn trở thành đứa trẻ tự tin và khỏe mạnh về tinh thần, hãy cố gắng tránh nói những điều sau đây:

1. Thay vì nói “Con làm mẹ điên lên mất!”, hãy nói “Hành động của con khiến mẹ rất mệt mỏi.”

Bạn có thể yêu một người nhưng không yêu những gì người đó làm. Hãy giúp con hiểu rằng hành động của con là sai và cần thay đổi chứ không phải bản thân con có vấn đề gì.

Những lời động viên và phê bình đúng cách của bố mẹ sẽ giúp ích cho con. Ảnh: minh họa

2. Thay vì nói “Giỏi nhỉ!” hãy nói “Mẹ biết con cũng thất vọng lắm”

Thay vì làm con xấu hổ, bạn có thể cho chúng biết bạn thất vọng và bạn hiểu chúng cũng chẳng vui vẻ gì. Sự đồng cảm có tác dụng hơn rất nhiều so với sự chỉ trích.

3. Thay vì nói “Im miệng!” hãy nói “Mẹ cần con yên lặng.”

Khi bạn nói “im miệng” với con đồng nghĩa với việc cho phép con có thể nói điều đó với người khác. Cách nói đó không chỉ gây tổn thương mà còn rất thô lỗ. Thay vì ra mệnh lệnh, hãy đưa ra yêu cầu cho con.

4. Thay vì nói “Lần sau phải làm tốt hơn nhé!” hãy nói “Mẹ biết con hiểu cố gắng hết mình quan trọng thế nào.”

Phần lớn trẻ đều nhận thức được khi chúng làm việc gì đó không tốt như mong đợi. Thay vì khiển trách và gây sức ép cho con, hãy khuyến khích. Cho con biết rằng bạn coi trọng và tin tưởng ở năng lực của chúng.

Hãy khuyên con biết hài lòng vì đã cố gắng hết mình. Ảnh: minh họa

5. Thay vì “Mẹ hứa”, hãy nói “Mẹ sẽ cố gắng nhiều nhất có thể”

Khi bố mẹ hứa mà không làm được, trẻ sẽ nhớ rất rõ điều đó dù chúng ta có lí do đi nữa. Khi nói chúng ta sẽ cố gắng, trẻ hiểu là bố mẹ sẽ thực sự quan tâm tới điều đó, nhưng không phải mọi thứ đều có thể.

6. Thay vì “Để mẹ”, hãy nói “Con muốn mẹ giúp không?”

Bằng việc để trẻ tự làm từ đầu đến cuối, bố mẹ đang tiếp thêm sức mạnh cho con mình. Nếu cần sự giúp đỡ, trẻ nên được tự lên tiếng trước khi bố mẹ can thiệp.

7. Thay vì “Để mẹ yên”, hãy nói “Mẹ cần ở một mình.”

Đôi khi bố mẹ vô tình “trút giận” vào trẻ trong những lúc yếu lòng. Thay vì để trẻ nghĩ chúng đang làm phiền và là gánh nặng cho người khác, hãy nói để con hiểu đó không phải lỗi của con, chỉ là chúng ta đang cần chút không gian thôi.

8. Thay vì nói “Đừng khóc”, hãy nói “Sẽ không sao đâu”

Khóc là một phản ứng bình thường khi chúng ta buồn, vì thế trẻ có khóc cũng không sao cả. Chúng ta có thể trấn an để con hiểu rằng mọi chuyện rồi sẽ ổn và giúp con về sau.

9. Thay vì nói “Con thật thông minh”, hãy nói “Con chăm chỉ thế là tốt lắm” hoặc “Con hiểu được là rất tốt”

Khi khen trẻ thông minh, vô tình chúng ta đã tạo nên áp lực bắt con phải sống được như kì vọng của bố mẹ. Chúng có thể tránh làm những thứ khiến bản thân “bớt thông minh” đi. Hãy công nhận năng lực của trẻ kịp thời mà không tạo áp lực cho chúng.

10. Thay vì nói “Khẩn trương lên con!” hãy nói “Làm thôi nào”

Khi bố mẹ giục, trẻ sẽ càng có cảm giác mình đang làm chậm và sẽ càng lúng túng. Hãy khuyến khích cả nhà cùng đẩy nhanh tiến độ vì một mục tiêu, như vậy động lực của mọi người đều sẽ được cải thiện.

Xem thêm

Cách giảm mỡ bụng

Thực đơn giảm cân

Thể dục giảm cân

Sốc khi biết tình địch là ân nhân

Anh và cô đã cùng nhau đi chung trên một con đường với 4 năm yêu nhau khi đang còn là sinh viên đại học, 3 năm cưới nhau sau khi ra trường. Từng là mối tình đầu của nhau, từng cùng nhau đi qua những tháng năm gian khổ. Những tưởng hạnh phúc vuông tròn mãi mãi khi cả hai đều có công việc với thu nhập ổn định và đứa con trai kháu khỉnh, đáng yêu. Khi cuộc sống khấm khá, mọi thứ đã đi vào quỹ đạo của nó thì anh phát hiện ra vợ mình nổi đóa ngoại tình. Có nằm mơ anh cũng không nghĩ đến người tình của vợ lại chính là ân nhân của anh – người mà anh rất mực tôn thờ và kính trọng.

 

Ảnh minh họa

 

Cùng học chung một trường đại học và cùng có cảm tình với nhau ngay từ lần gặp gỡ đầu tiên. Ra trường, khi thời thế đổi thay, họ chẳng thể kiếm tìm cho mình một công việc ổn định ngay trên chính quê hương của mình nên đã cùng nhau Nam tiến để lập nghiệp. Những ngày đầu vào Nam, không như dự tính ban đầu của họ, khó khăn chồng chất khó khăn. Khi mà cả hai đều chưa xin được việc, anh phải đi làm phụ hồ để kiếm tiền trang trải cuộc sống, cô phải xin vào làm giúp việc ở quán ăn thì chẳng may cô lại dính bầu. Bỏ thì không nỡ, để thì sợ người ta phỉ báng, cười chê. Vậy là họ đành vay mượn bạn bè quen biết ít tiền làm đám cưới nho nhỏ để về “góp gạo thổi cơm chung” chính thức hợp pháp hóa cái thai đang lớn dần trong bụng cô, trong khi gia đình hai bên đều kiên quyết “từ mặt” vì cái tội “không chịu nghe lời”. Khó khăn là thế nhưng họ vẫn một lòng một dạ cùng nhau đương đầu với tất cả.

 

Ngày cô chuyển dạ, anh đưa cô vào bệnh viện mà trong tay chỉ có những đồng bạc lẻ, chưa biết xoay xở thế nào để đóng viện phí, khi mọi thứ dường như đang quay lưng với anh thì ân nhân của anh xuất hiện. Đó là một người đàn ông giàu có, cùng quê với anh và cô, sau chuyến gặp gỡ trên xe buýt, ngồi gần nhau và bắt chuyện nghe anh kể lể sự tình thì người đàn ông đó mủi lòng thương. Cũng là những lữ khách xa quê vào Nam lập nghiệp, ông ta tình nguyện cho anh mượn tiền trang trải viện phí cho vợ để đón thiên thần nhí sắp sửa chào đời. Sau đó người đàn ông ấy thường xuyên qua lại thăm hỏi vợ chồng anh, biết vợ chồng anh đều là người có trình độ mà đang lận đận trong sự nghiệp ông đã giới thiệu anh vào làm việc cho công ty của bạn ông. Anh như người chết đuối vớ được cọc, khi may mắn đã mỉm cười với mình, từ đó anh có thu nhập ổn định để nuôi vợ nuôi con.

 

Dần dần mối quan hệ giữa vợ chồng anh chị và ân nhân trở nên khăng khít, thân thiết và coi nhau như anh em trong một nhà. Vị ân nhân ấy vẫn thường xuyên qua lại, thăm hỏi gia đình anh mà lần nào tới cũng mang theo những món quà cho vợ và con anh. Mọi thứ vẫn diễn ra tốt đẹp cho đến một ngày anh bỗng thấy vợ anh có vẻ khang khác. Cô ăn bận đẹp hơn ngày thường, trau chuốt ngắm nghía hàng giờ trước gương và trong tủ quần áo có xuất hiện những bộ cánh sành điệu, đắt tiền. Đặc biệt, cứ mỗi lần vị ân nhân của anh đến chơi thái độ, cử chỉ, ánh mắt họ dành cho nhau có vẻ đầy bí ẩn, chẳng còn tự nhiên vô tư như ngày nào. Anh bắt đầu nghi ngờ mối quan hệ của vợ và ân nhân, anh quyết định lên kế hoạch theo dõi.

 

Đó là một ngày cuối tuần khi ân nhân của anh đến nhà anh chơi và ở lại dùng bữa. Vẫn như mọi ngày vợ chồng anh chuẩn bị tiếp đón chu đáo. Khi cả nhà đang nhậu thì anh lấy cớ hết bia rồi chạy xe ra ngõ mua thêm. Nhưng thực ra anh chỉ đi một quãng ngắn rồi quay lại, đứng ngoài của anh nhìn thấy vị ân nhân mà anh tôn thờ trao cho người vợ anh rất mực yêu thương một nụ hôn nồng nàn cháy bỏng, kèm theo nụ cười đầy bí ẩn. Anh nghe tiếng vợ anh mắng yêunhân tình: “Nỡm, chồng em về thì tiêu”, “Nó đang mua bia ít nhất cũng 15 phút mới về, cưng cứ lo xa, trưa mai hẹn ở chỗ cũ nha cưng, anh có quà cho cưng đó”. Rồi gã sờ tay nắn bóp ngực của vợ anh, cả hai cùng phá lên cười đắc chí. 

 

Anh đứng ngoài cửa mà như chết lặng, anh thật sự choáng váng với những gì mà mình vừa chứng kiến. Anh toan bước vào làm rõ trắng rõ đen, vạch trần bộ mặt của đôi gian phu dâm phụ, nhưng chợt anh khựng lại. Anh không biết phải làm gì, nói gì khi nhân tình của vợ lại chính là ân nhân của anh, người đã giúp anh rất nhiều trong cuộc sống cũng như trong công việc. Phải chi là một người đàn ông khác có phải anh sẽ dễ xử hơn rất nhiều.

 

Đến tận hôm nay khi đã phát hiện ra vợ ngoại tình với ân nhân đã hơn một tuần nhưng anh vẫn im lặng. Cú sốc tinh thần này quá lớn khi mọi thứ đang quay lưng với mình khiến anh không dám thừa nhận sự thật hay anh đang khó xử khi không biết phải đối diện với nó như thế nào?

Xem thêm

giam can

tinh yeu

Bảng cân nặng thai nhi

Mẹo giảm béo bụng hiệu quả

Bụng béo dáng quả táo do ăn quá nhiều thực phẩm chứa carbonhydrates, cần thay đổi thực đơn ngay lập tức để cải thiện.

 

Bụng quả lê: Eo có thể nhỏ nhưng bụng to và cứng ở phía dưới, có dáng giống của lê.
Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là do mất cân bằng estrogen. Để cải thiện tình trạng, bạn nên ăn nhiều thực phẩm có chất xơ và chất béo bão hòa để làm cân bằng estrogen.

 

 

Bụng bóng: Bụng tròn đều về phía trước nhưng mềm, hơi chảy xệ.
Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là do bạn bị stress. Khi bạn bị căng thẳng, cơ thể sẽ tiết ra một loại hormone chống stress, đó là cortisol. Cortisol giải phóng đường vào máu để cơ thể có đủ năng lượng thoát khỏi cơn stress. Nếu bạn không vận động, năng lượng thêm vào này không thể tiêu hao, sẽ tích lại thành chất béo. Hãy tích cực vận động để giảm stress và 'chia tay' bụng béo.

 

 

Bụng bánh mì: Bụng phình to sau khi ăn, trông giống như bị đầy hơi.
Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này có thể do vấn đề đường ruột. Khi ruột gặp khó khăn trong việc xử lý thức ăn, thức ăn sẽ bị lên men và tạo khí trong thành bụng, khiến bụng trương lên. Bạn nên tới gặp bác sĩ để kiếm tra tình trạng cụ thể và chọn các thực phẩm nhẹ, dễ tiêu hóa, loại bỏ các thực phẩm dễ gây đầy hơi.

 

 

Bụng mẹ bầu: Bụng to phình hai bên, thường gặp ở các bà mẹ sau sinh.
Nguyên nhân là do cơ bụng giãn ra trong quá trình mang thai và sinh nở. Các bài tập cơ bụng rất hữu ích trong việc làm săn chắc cơ bụng cho các bà mẹ.

 

 

Bụng trống: Bụng to và tròn đều. Ngoài phần bụng, các vùng khác như tay, chân đều to, dù ăn kiêng nghiêm ngặt nhưng vẫn rất khó giảm cân.
Nguyên nhân là do rối loạn chức năng tuyến giáp, việc sản xuất hormone thyroxine bị rối loạn khiến cho việc xử lý calo vào cơ thể cũng rối loạn theo. Bạn nên thăm khám bác sĩ để có chuẩn đoán chính xác và phương pháp điều trị kịp thời.

 

 

Bụng quả táo: Bụng to ở phần trên, có xu hướng nhô ra phía trước và chảy xệ xuống trong khi mỡ ở bụng dưới và hai bên hông ít.
Nguyên nhân dẫn đến tình trạng bụng quả táo là do bạn nạp vào cơ thể quá nhiều carbonhydrates tinh chế hoặc uống quá nhiều bia, rượu. Bạn cần thay đổi chế độ ăn uống để cải thiện tình hình.
Xem thêm
ngoai tinh
tam su
su phat trien cua thai nhi